Новости — Добавить новость »

Имя Бога Какое Имя выше всякого имени? Новый ролик Подписывайтесь http://youtu.be/Po28lFg5UwY

Соковая диета, пожалуй, один из самых приятных и необременительных для организма способов очищения от шлаков. Если вы, скажем так, не профессионал по части диет – соблюдаете их редко или вообще никогда не начинали, возможно, вам стоит предпочесть именно такой способ. Что может быть вкуснее и полезнее – целый день пить различные свежевыжатые соки? Однако и у такой «разгрузочной» программы есть свои нюансы, о которых не стоит забывать.виды соков и их воздействие на организм «Мертвый» и «живой» соки Восстановленные или пастеризованные соки, прошедшие термическую обработку, считаются «мертвыми». Они не окажут оздоравливающего ...

Мало кто связывает дефицит кремния с болезнями кожи, выпадением волос, расслоением ногтей, плохим заживлением ран и переломов. Кремний - это основной микроэлемент, недостаток которого первичен при развитии структурных нарушений в соединительной ткани. В народной медицине для лечения заболеваний, связанных с недостатком кремния (и в качестве мочегонного средства), используются отвары и экстракты из "кремниевых" дикорастущих растений. Лидер среди них является хвощ полевой.Хвощ - лидер по содержанию кремния Применение хвоща: - останавливает кровотечения - заживляет раны и язвы - обладает мочегонным действием - оказывает ...

Во всех народных лечебниках зверобой лекарственный или продырявленный по праву считается лекарством от множества болезней, и отношение к нему у травников и знахарей всегда было самое, что ни на есть уважительное. Не имеет зверобой и противопоказания для мужчин, любима за свои свойства эта трава и женщинами. В подавляющем большинстве рецептов и прописей от всевозможных недугов встречается трава зверобой. Его использовали и продолжают применять для лечения и взрослых и детей. И собирали его повсеместно издревле в местах произрастания, заготавливая ценное лекарственное сырье, которое потом использовали и в виде отваров, напаров, ...

Ранней весной наш организм особенно нуждается в поддержке: волосы стали тонкими и тусклыми из-за использования фенов и ношения шапок, кожа шелушится и приобретает серый оттенок после зимних морозных и ветреных дней, ногти ломаются и слоятся. При этом вы постоянно чувствуете усталость и желание поспать, а настроение не поднимают даже любимые сладости. Все это – яркие признаки весеннего авитаминоза, от которого страдают практически все группы населения во всех регионах России. Авитаминоз, а точнее – гиповитаминоз, характеризуется частичным дефицитом определенного витамина в организме человека. Как правило, авитаминоз возникает в ...

Полезные и вредные продукты питания. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о полезных и вредных продуктах питания и как эти продукты питания влияют на здоровье человека.

Чтобы запечь рыбу, ее нужно порезать, добавить соль и приправы и выложить на противень, сверху прикрыть вторым. Когда рыба уже приготовится второй противень можно убрать и подсушить рыбу в духовке.запеченая рыба Печеная рыба всегда очень вкусная. Для начала ее тушат, только потом варят или обжаривают, после чего рыбу можно запекать в духовке до готовности. Перед тем, как запечь рыбу, на нее насыпают сыр либо сухари. Также для запекания можно добавить соус. Однако есть целый ряд видов рыбы, которые запекают без соуса. К ним относятся: сазан, треска, морской окунь, щука, навага, карп, хек, зубатка, осетровые. Рыбу также можно ...

Вырастить полезные лекарственные травы, приправы и специи, и даже некоторые овощи вполне можно и на собственном подоконнике. Даже если у вас нет садового участка, вы можете круглый год есть свежую зелень и овощи своего «производства» – конечно, в том случае, если позаботитесь их вырастить.Грядка на собственном подоконнике В комнате или на балконе можно выращивать пряную зелень: базилик, петрушку, шалфей, кинзу, укроп, розмарин, мангольд. Правда, нужно учитывать, что семена многих растений всходят долго – если некоторое время высаженные семена не подают признаков жизни, не торопитесь их пересевать. Семена следует высевать в ...

Как бережно собирать берёзовый сок Березовый сок, или березовица, издавна известен, как настоящий эликсир здоровья. ЦЕЛЕБНЫЕ свойства березового сока: -обладает кроветворным и регенерирующим действием, -способствует быстрому выведению шлаков и токсинов -стимулирует обмен веществ. -полезен при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся понижением кислотообразования, -мягкое мочегонное средство при подагре, артритах, отеках и ревматизме, при длительно не заживающих трофических язвах. -ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях, ангине, бронхите, воспалении легких, туберкулезе. Соком полощут горло при ангине и других воспалительных ...

Тыква польза и вред. Чем полезны тыквенные семечки? Немногие знают, что тыквенные семечки — настоящий кладезь витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы каждому человеку. Они содержат витамины группы В, витамины, А, С, D, Е и К, а также кальций, селен, калий, железо, фосфор и магний. Кроме того, эти семена богаты тыквенной кислотой, насыщенной цинком. Рассказываем, при каких заболеваниях нужно обязательно употреблять в пищу тыквенные семечки. ◦ Бессонница ◦ Заболевания почек ◦ Хрупкость костей ◦ Диабет ◦ Болезни предстательной железы ◦ Паразиты в кишечнике ◦ Морская ...

Сельдерей – польза и вред для человека Сельдерей – польза и вред для человека. Кому особенно #полезен сельдерей??? Если вы следите за своим здоровьем, фигурой и внешностью, то стоит обратить внимание на такой #овощ, как сельдерей. Он поднимает тонус, улучшает физические и умственные способности, оказывает много других положительных действий. Растение относится к роду травянистых семейства Зонтичных, самым известным и распространенным из которых считается Сельдерей пахучий. Если заглянуть в историю, то траву очень часто забывали, и даже запрещали церковными постановлениями. Но все же растение нашло свое место, и окончательно ...

Рецепты постных супов ПОЛБЯНАЯ ПОХЛЕБКА полба – 100 г картофель морковь лук репчатый соль, перец - по вкусу зелень Полбу замочить минут на 30. Затем в кастрюлю с водой положить полбу и варить минут 15. Добавить картофель, лук и морковь. Посолить. Варить до готовности. Когда похлебка будет готова положить зелень. ГРИБНОЙ СУП С ПОЛБОЙ - 1 ст. цельного зерна полбы - 1 морковь - 1 луковица - 2 клубня картофеля - 300 гр белых грибов - соль, перец, лаврушка, чеснок по вкусу - 3 л воды 🥘 Приготовление: Полбу промыть, залить водой, варить в течение 30 минут. Грибы отварить, затем достать из бульона, порезать кубиками и обжарить, ...

Медовая вода – это поистине целебное средство. Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды. Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч. ложки мёда. Медовую воду нужно пить сразу же после приготовления. ПОЛЬЗА медовой воды - Нормализует пищеварение. Улучшается работа ЖКТ. - Повышает иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник). - Обладает ...

Маш в пророщенном виде – находка для зимнего рациона. Маш в пророщенном виде – находка для зимнего рациона. Это кладезь витаминов. 🌿 В бобах маша 18 аминокислот, витамины группы В, витамины С, Е и А, бета-каротин. Микроэлементы: железо, марганец, магний, натрий, фосфор, цинк, селен, медь, кальций. ✅Свойства пророщенного маша: - благотворно влияет на кожу, - укрепляет иммунную систему; - помогает повысить остроту зрения; - повышает умственную деятельность; - помогает в борьбе с раковыми клетками при комплексном подходе; - поддерживает уровень гормонов в женском организме в период менопаузы, способствует улучшению ...

ЧАБРЕЦ - ТРАВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ВКУСНОГО ЧАЯ Древние греки, римляне почитали полезные свойства чабреца, считая его мощным природным лекарством. Упоминания о нем встречаются в трудах Авиценны, римские воины принимали ванны с чабрецом, чтобы получить бодрость и жизненную энергию. 🌿 ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧАБРЕЦА - обладает противомикробным, противовоспалительным, отхаркивающим, ранозаживляющим, успокаивающим, мочегонным, противосудорожным и обезболивающим свойствами - рекомендуются при ОРЗ, радикулите, ревматизме, невралгиях, пневмонии, бронхиальной астме - глистогонное средство - способен улучшить аппетит. 🍃Настои и отвары ...

Замачивание Большинство орехов, семян, бобов и круп содержат антинутриенты. Это танины (блокировщики ферментов), полифенол, лектин и фитиновая кислота. Они защищают натуральные продукты от вредных насекомыми и предохраняют от разрушения на ранней стадии созревания. Но антинутриенты блокируют витамины и минералы, а также могут вызывать проблемы со здоровьем. И здесь наступает время активирования вышеперечисленных продуктов, то есть, проще говоря, замачивания! Основные преимущества активирования: - лучшее усвоение микроэлементов (витаминов, минералов и аминокислот) - уменьшение углеводной составляющей - облегчение работы органам ...

Как выбирать сухофрукты. Далеко не все сухофрукты полезны, а многие из них опасны для здоровья. Существует два безопасных и один вредный для здоровья способ сушки фруктов: БЕЗОПАСНЫЕ методы сушки: - на солнце (допустимый способ – фрукты сохнут быстро, но получаются твердыми), - в тени (лучший способ), ВРЕДНЫЙ способ сушки сухофруктов: - сушка с температурной или химической обработкой К сожалению, в магазинах и на рынках часто продаются химически обработанные сухофрукты. Эти сухофрукты выглядят красивее, долго не портятся, и их не едят вредители. Вид полноценных КАЧЕСТВЕННЫХ сухофруктов лишен привлекательности, создаваемой ...

Как правильно варить куриный бульон? Как правильно варить бульон? Этим вопросом задаются многие молодые хозяйки. Сначала чистим и моем курицу, кладем ее в воду, добавляем морковку, а также шелуху лука и корень петрушки. Включаем большой огонь и накрываем бульон крышкой. Уменьшаем огонь после того как бульон закипит, варим и не забываем снимать пенку. Время, которое необходимо для того чтобы сварить курицу, приблизительно полтора часа. Все зависит от ее “старости”. Проткните курицу иглой либо же вилкой, и если она входит в мясо свободно, значит курица готова. Выньте курицу из бульона и оцедите его. На таком бульоне можно варить ...

Самые полезные сочетания продуктов питания | Пищевая синергия Правильное сочетание продуктов питания позволяет не только улучшить пищеварение, но и получить большую пользу продукта. Совместимые продукты дополняют друг друга, увеличивая полезные свойства или наоборот сокращая вредные. О большинстве сочетаний вы наверняка слышали, но имеются и весьма необычные, например, дыня прекрасно сочетается с куриными яйцами, а шоколад с яблоками

Клетчатка. Польза или вред? Что такое клетчатка? Какими свойствами она обладает? Сколько клетчатки нужно употреблять? В каких продуктах она содержится? Клетчатка – пищевые волокна (стенки клеток растений), которые не перевариваются пищеварительными фермантами, но могут перевариваться микрофлорой кишечника. Клетчатка проходит транзитом через через весь наш организм в не переработанном виде: не всасывается в кровь, не даёт энергию и не содержит питательных веществ. Поэтому долгое время клетчатку называли балластным веществом и придумали способ избавления продуктов от клетчатки – такой процесс называется рафинированием. Яркий пример ...

Кора осины - природный лекарь В лечебных целях применяется кора осины, ее молодые побеги, почки и листья. Все они имеют вяжущие и кровоостанавливающие свойства. Кора осины в народной медицине считается наиболее ценной. Она содержит полулин, салицин и дубильные вещества, причем в больших количествах. Исследования показали, что кора содержит вещество, которое по своему составу является природным заменителем аспирина. ПРИМЕНЕНИЕ КОРЫ ОСИНЫ: - применяется народной медициной для лечения различных заболеваний мочевого пузыря: недержание мочи, цистит и другие. - помогает при нарушениях в работе желудка и кишечника, геморрое и ...

Блины на воде, овсяное молоко Постные рецепты на каждый день | 4 выпуск Блины на воде, овсяное молоко Блины на воде: - Минеральная вода - 1,5 л - Сахар - 2 ст.ложки - Соль - 1 ст.ложка - Масло раст - 50 гр. - Масло для смазывания блинов НАЧИНКА: - Капуста свежая - Лук зелёный - Яблоки - 2 шт - Корица 1 ч.ложка СИРОП: - Вода - 1 л - Сахар - 150 гр Овсяное молоко: - Вода - 1л (кипяченая, комнатной t) - Овсянка - 100/150 гр - Сахар/мед (по вкусу) - Ваниль Настоять 30 мин, взбить блендером 5-10 мин, процедить через сито (марлю) В отцеженное “молоко” добавить мёд, ваниль (по вкусу) как приготовить блины, блины ...

Зимнее питание от хандры Как бы грустно для многих это ни звучало, зимой наше настроение и самочувствие зависит не только от того, сколько теплой одежды мы на себя оденем, будет зима снежной или слякотной, а от того, что мы едим. Если вы продолжаете питаться легкими салатами и диетическим мясом индейки, когда за окном минус 10 градусов тепла, – не ждите от себя интеллектуальных, физических и творческих подвигов. С сокращением светового дня и понижением температуры наш организм нуждается в больших дозах витаминов и белках, в «энергоемких» блюдах. Вы можете считать калорийность блюд, но отказываться от мяса и рыбы нельзя! Так, можно ...

Как приготовить cоус "Ткемали" в домашних условиях Соус из слив Ткемали это один из многочисленных кулинарных шедевров грузинской кухни. Приготовленный на зиму по этому рецепту соус Ткемали имеет кисло-острый или может быть остро-кислый, кому как, вкус. Но, по-любому, это грузинский соус из слив имеет необыкновенно вкусный букет. С чем едят соус Ткемали? — спросите Вы. Да к шашлыку или другому мясу, зимой — вкуснее не ничего не придумаешь. Ингредиенты: вода, кинза, листья смородины, мята, перец горький, сахар, сливы, соль, укроп, чеснок Время для закладки: Лето, Осень И так, рецепт: как приготовить соус Ткемали в домашних условиях ...

Как разделать селедку на филе и почистить селедку от костей быстро мы рассмотрим в этом видео. Досмотрите его до конца и вы узнаете несколько интересных секретов. Правильно начинать разделывать селедку от костей необходимо с головы. Для этого установите нож за первым плавником под углом и начинайте резать в сторону головы. Дойдя до хребта, разверните лезвие ножа на 90 градусов и закончите срез. Так мы максимально выберем филе из селедки. Как разделать и почистить селедку на филе от костей Следующее, что мы делаем, чтобы сделать филе сельди и отделить его, разделывая селедку, это разрезаем брюшко и очищаем его от внутренностей и ...

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами Иммунитет – это естественная сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям. Существует два типа иммунитета: специфический и неспецифический. Первый индивидуален для каждого человека и зависит от сделанных прививок и заболеваний, перенесенных в прошлом: например, вы наверняка никогда не заболеете ветрянкой, если уже переболели ею однажды. Общим для всех является неспецифический иммунитет. Это наш щит, который защищает от инфекций неспецифического характера. К сожалению, иммунная система ребенка не столь совершенна, поэтому дети чаще уязвимы по отношению к различным ...

Рождественский пост – последний многодневный пост в году. Он начался 28 ноября и закончится 6 января. Чем можно занять себя на протяжении сорока дней, чтобы не потерять духовный настрой? Можно ли собирать гостей на застолье, если на Рождественский пост выпадает день Ангела или день рождения? И вообще совместимы ли пост и праздники? Разобраться в этих вопросах нам поможет протоиерей, настоятель московского храма святых благоверных князей Петра и Февронии Муромских в Марьино Павел Гумеров. Для христианина важно, чтобы досуг не был связан с грехом, особенно сейчас, в дни Рождественского поста. Нет ничего плохого в том, чтобы ...

За окном немного морозно, организм требует теплой пищи. Предлагаем несколько рецептов полезных, питательных и постных котлет, которые просты в приготовлении. грибы Грибные котлеты 100 г сушеных или 10 больших грибов (шампиньоны, вешенки) 0,5 стакана свежего горошка (можно размороженного) 3 ст. л муки4-5 ст. л растительного масла (лучше оливковое) 200 г риса (идеально подойдет краснодарский круглый) панировочные сухари соль, перец по вкусу Грибы очистить и приварить в кипящей воде, добавить немного соли, достать и мелко нашинковать. (Грибы сушеные залить кипятком на 15 минут, после приварить в соленой воде.) Рис промыть, перебрать, ...

Зимой организм испытывает нехватку света и тепла, в результате чего замедляются обменные процессы и резко уменьшается количество серотонина. Как следствие, появляется вялость, быстрая утомляемость и плохое настроение. Поэтому зимой рацион должен быть максимально разнообразным: в него обязательно должны входить и мясо, и рыба, и молочные продукты, фрукты, овощи. Чтобы чувствовать себя бодро и энергично зимой, нужно всего лишь придерживаться нескольких простых правил: Правило № 1. Не голодать. Самое главное зимнее правило, от которого зависит ваше хорошее самочувствие — это сбалансированное питание. Включайте в рацион ...

Пришла осень, за окном холодает с каждым днем, и мы все чаще ищем дополнительные способы согреться. Можно ходить в обнимку с котами, носить тёплый вязаный свитер или не вылезать из уютной постели(или всё это одновременно =) У нас есть ещё одна отличная идея - чай со специями! Это, кроме прочего, ещё и полезно.чай со специями Анис Анис или бадьян — это очень полезная добавка к чаю, которая поможет организму справиться с воспалительными заболеваниями легких, горла, кишечника и почек. Чай с добавлением аниса имеет очень приятный вкус. Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного ...

Белокочанная капуста – кладезь полезных витаминов и микроэлементов, которые зимой особенно необходимы человеку. Но чтобы кочаны оставались свежими около полугода, нужно учесть некоторые условия хранения капусты. На зиму капусту можно засолить, замариновать или заквасить, но в свежем виде ее листья вкуснее и полезнее. Однако не все овощи пригодны для хранения.Белокочанная капуста Капуста для длительного хранения Обычно кочаны лежких сортов менее сочные и содержат много клетчатки. На листьях располагается большое количество жестких жилок. При этом капуста, предназначенная для хранения зимой, должна быть выращена на легких или ...

Холодец в чашке Всё готовится очень быстро и просто...а ещё один его плюс в том, что мы будем делать порционный холодец... чтобы каждому гостю было удобно его есть, и холодец не растекался на общем блюде. Продукты нам потребуется самые простые времени будет потрачено совсем немного. А вот результат--- гарантирован.

Арахис. Полезные свойства и вред. Арахис, пожалуй, самый распространенный из всех видов земляных орехов. В действительности его относят к семейству бобовых, ведь сам по себе арахис – это трава. Маленькое растение плодоносит под землей: после увядания оранжево-желтых цветков, похожих на цветки гороха, цветоножки быстро растут, наклоняются к земле и заталкивают завязи в ямки. Плоды, как кроты, могут расти только в темноте, на глубине до 15 см. Завязи, не добравшиеся до почвы, не развиваются, вот почему не плодоносят цветки, слишком высоко расположенные от земли. Плод арахиса напоминает по форме шелковичный кокон, под скорлупой ...

Заварная галета с вишней ЗАВАРНАЯ ГАЛЕТА С ВИШНЕЙ. Автор фото-рецепта Юлия Лебедева Для теста: • пшеничная мука в/с — 140 г (1 стакан + 2 ст.л.) • кипяток — 50 мл • соль — 0,5 ч.л. • подсолнечное масло — 50 г • разрыхлитель — 1 ч.л. Для начинки: • вишня без косточек — 250-350 г (по вкусу) • сахар — 70 г или больше по вкусу • крахмал — 2 ст.л. (15 г) Способ приготовления: Тщательно перемешала просеянную муку, разрыхлитель и соль. Влила подсолнечное масло и кипяток (можно воду 90'C). Замесила тесто. Сильно забивать мукой не следует, но и оставлять его "очень масляным" — тоже. Ориентируйтесь по ситуации, так как клейковина пшеницы ...

Авокадо — фрукт здоровья! Авокадо — вечнозеленое дерево, растущее только в жарком климате. Его плоды — грушевидной формы с крупной косточкой внутри. Польза авокадо для мужчин, женщин и детей обусловлена высоким содержанием в его мякоти полезных веществ. История авокадо Плод может достигать двух килограмм. Все части растения, кроме мякоти плода, ядовиты, в том числе листья, косточка и кожура. Биологически считается фруктом, но нередко его ошибочно относят к овощам за непривычную питательность и вкус, больше свойственные овощам. За свою энергоемкость в 1998 году авокадо занесли в Книгу рекордов Гиннеса. Авокадо иногда называют ...

Соль - солить, досаливать или нет? Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте уясним, что наша обычная пищевая соль - это натрий плюс хлор. Оба элемента жизненно необходимы организму. По рекомендации ВОЗ каждый из нас должен получать в день 5 г соли. В этот объём входит как хлорид натрия из солонки, так и скрытая соль в продуктах. При этом передозировка или дефицит хлора нам практически не грозит, ограничение касается именно натрия. А теперь посмотрите вокруг, почитайте этикетки и посчитайте, сколько раз вам встретится натрий. В колбасных изделиях, в сыре, в хлебе, в сельди, мясе и овощах... Повсеместно. Натрия нет в растительных ...

Лимонный сок — это прозрачная желтая жидкость, которая характеризуется кислым вкусом и свежим ароматом. Ее добывают путем отжима плодов одноименного цитрусового дерева. Йоги считают, что лимонный сок стоит употреблять каждый день, так как он благоприятно сказывается на многих внутренних процессах нашего организма.Лимонный сок Состав лимонного сока Сок из плодов лимона Родина лимона — Индия, Китай и некоторые тихоокеанские острова с тропическим климатом. Он очень востребован в кулинарии, косметологии и народной медицине. Первые упоминания о лимонном соке можно встретить в 300 году до нашей эры в работе древнегреческого исследователя ...

Глютен: за и против Глютеном, или клейковиной, принято называть группу запасающих белков пшеницы, ржи, ячменя и других злаковых растений. В последнее время, наряду с кампаниями против ГМО, сторонники «здорового образа жизни» стали активно критиковать употребление продуктов, содержащих глютен, придумывая зачастую нелепые мифы и слухи о клейковине. Сразу нужно сказать, что, по данным Всемирной организации гастроэнтерологов (WGO), примерно 1% людей во всём мире страдает целиакией — редкой генетической непереносимостью продуктов питания, в составе которых есть глютен. Таким людям строго не рекомендовано употреблять любые продукты из ...

Куриное мясо, несомненно, является основой вкусных и полезных блюд. Поэтому очень важно поначалу остановить выбор на качественной тушке, а затем обеспечить ей подходящие условия хранения в домашних условиях.курица Правильное хранение курицы Свежая охлажденная куриная тушка должна иметь белый оттенок и приятный запах. Если на коже есть пятна, кровоподтеки и повреждения, такую курицу брать нельзя. У замороженной куриной тушки не должно быть оболочки из толстого льда. Это свидетельствует о повторной заморозке. От такой тушки лучше отказаться. В морозилке Если сразу после приобретения курицы на нее нет планов, то тушку лучше всего ...

Травяной чай с девясилом Монахиня Илария (Зайцева) расскажет о полезных свойствах девясила — его еще называют диким подсолнечником. Заварим травяной чай с использованием:

Лето закончилось, а в наступивший за ним период холодов простуда и инфекции становятся частыми заболеваниями в межсезонье при ослабленном иммунитете. Уже сейчас наш организм начинает перестраиваться, готовясь к холодам, поэтому необходимо в этот период уделить особое внимание правильному питанию и соблюдению специальной диеты. Наш организм спешит создать жировой запас и наша задача не допустить лишних отложений жира, а как следствие – появления новых ненавистных килограммов там, где им быть совсем необязательно. Укрепить здоровье, защитить от простуды, а заодно не позволить талии увеличиться в размерах поможет правильно ...

Свекольный квас выводит из организма шлаки, радионуклиды, мягко очищая кишечник, печень и сосуды,. повышает уровень гемоглобина, мягко снижает давление Свекла, богатая цинком, йодом, марганцем, железом, медью и пектинами, обеспечивает правильное функционирование различных органов, улучшает общее самочувствие, нормализует процессы пищеварения и обмена веществ. Свекольный квас На трёх литровую банку нужно: - 2 горсти проростков голозерного овса - 2 свеклы - 2 ложки мёда В банку кладём пророщенный овёс. Свеклу очищаем от кожуры и нарезаем или натираем на крупной тёрке, в этом случае процесс квашения пойдёт быстрее. Добавляем мёд, ...

10 рецептов заготовок из яблок на зиму 1. Заготовка на зиму из яблок для пирогов. Яблоки очищаются от сердцевины, трутся на крупной терке. Можно просто мелко нарезать. Вся нарезка перемешивается с сахаром по вкусу. В подготовленные банки трамбуем яблочную смесь, не доходя 2 см верха. Стерилизуем 30 минут литровую тару. Закатываем. 2. Яблочная пастила. Яблоки испечь в духовке. Можно крупно порезать, налить немного воды в кастрюлю и на медленном огне довести плоды до печеного состояния. Протереть через сито. Получится пюре. Его увариваем с сахаром, помешивая до густого состояния. Расфасовать горячим в стерильные банки и закрутить. На ...

Советы по сбору лекарственных растений Лекарственные растения следует собирать тогда, когда в них накапливается больше питательных веществ: -цветки — в начале цветения; -листья — перед цветением или в самом его начале, чтобы питательные вещества не ушли к цветкам и плодам; -корни и корневища растений — весной и осенью (весной — пока запасы в них не использованы на рост растения, а осенью, когда за лето в растениях накопился запас на будущую зиму и весну); -кору — весной, в начале движения соков, когда она хорошо отделяется. Цветки, листья, травянистые побеги нужно собирать в сухую солнечную погоду, когда высохнет роса. Влажные ...

Полынь горькая. Полынь трава представлена на нашей планете более 200 видов. У нас встречается чаще всего полынь горькая, полынь обыкновенная или чернобыльник и эстрагон. Внимание!!! Полынь обыкновенная, чернобыльник очень похожа внешним видом на ядовитый сорняк Амброзия полинолистная. Смотрите внимательно внешний вид полыни обыкновенной, чтобы не спутать. Свойства полыни горькой наиболее выражены, поэтому именно она применяется как в народной, так и официальной медицине больше остальных видов. Из данного видео вы узнаете, как выглядит полынь, когда собирать полынь, какие отличия имеет полынь горькая, как приготовить отвар полыни, то ...

топинамбур Порошок (мука) топинамбура содержит много полезных веществ. - клетчатка, улучшающая пищеварение и нормализующая работу ЖКТ. - пектин улучшает перистальтику кишечника, выводит токсины - инулин способствует лучшему усвоению кальция и магния, что повышает прочность и плотность костей, замедляя их дегенерацию - витамины групп В и С; - микроэлементы - калий, железо, марганец, фосфор и кремний. Особенно много в топинамбуре калия, который составляет полную суточную дозу в 100 граммах муки. Порошок из топинамбура положительно влияет на уровень сахара в крови, и усваивается постепенно - в течение дня. Она улучшает качество ...

Баклажаны считают основой восточной и средиземноморской кухни. Благодаря содержанию солей калия, благотворно влияющих на деятельность сердца, баклажаны рекомендуется употреблять пожилым людям и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, также они рекомендуются для снижения веса и при атеросклерозе. Баклажаны также помогают в борьбе с болезнями печени и почек, желудочно-кишечного тракта, полезны они и при запорах. Мы представляет вам 5 рецептов блюд из баклажанов, которые можно употреблять и в пост.Баклажаны Баклажаны, фаршированные гречкой и грибами Вам понадобится 1 кг баклажанов, 100 г вареной гречки, 50 г свежих шампиньонов, ...

Здоровье человека напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, где не только перерабатывается пища, но и происходит усвоение полезных веществ, минералов и витаминов. Кишечник «хранит» непереваренные продукты, остатки каловых масс и шлаковые камни. Это содержимое приводит к тому, что работа пищеварительной системы дает сбой: мы испытываем чувство дискомфорта, вздутие, тяжесть, тошноту, появляются высыпания на коже и неприятный запах изо рта.Травы для очищения Чистка кишечника поможет наладить работу органов пищеварения, улучшить обмен веществ, избавить организм от «залежавшихся» шлаков и токсинов. Болезнетворные ...

Энергия Умаf Во Имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь! Все Святые Апостолы: Андрее, Иоанне, Матфее, Марко, Луко, Павле; святители: Василие, Григорие, Иоанне и Николае; преподобные: Симеон Новый Богослов, Григорий Синаит, Григорий Палама, Максим Исповедник; преподобные Макарие, Антоние, Афанасие; преподобные: Сергие, Серафиме, Ниле, Силуане и все святые молите Бога о нас! [Лк 17:20-21] Быв же спрошен фарисеями, когда придет Царствие Божие, отвечал им: не придет Царствие Божие приметным образом, и не скажут: вот, оно здесь, или: вот, там. Ибо вот, Царствие Божие внутрь вас есть. [Лк 12:29-32] Итак, не ищите, что вам есть, или ...

корень одуванчика Полезными свойствами обладает одуванчик аптечный, или лекарственный, полевой, обыкновенный. Полезными считаются все части растения — корневище, соцветия, листья. Сырье можно употреблять в свежем и сухом виде. ☀Корень одуванчика содержит: - кальций и калий, соли фосфора и железа; - витамины: А, С, PP, Е, К, В1 и В2; - дубильные вещества; горечи. - инулин. По своему химическому составу это вещество — натуральный сорбент и пребиотик. Поэтому корень применяют для очищения организма. Полезные ...