Как проращивать зерновые? Как приготовить молочко из пшеницы?
Простые способы проращивания пшеницы.
✔1 способ:
Для проращивания пшеницы понадобится пластиковый контейнер или столовый поднос и пшеница. Лучше покупать специальную пшеницу для проращивания.
Насыпаем 100-200 гр. пшеницы в контейнер и заливаем водой комнатной температуры на 1 см. выше зерен, оставляем на ночь в темном месте при комнатной температуре.
Потом промываем проточной водой, то что всплыло удаляем вместе с водой и промываем еще раз.
После, как вы слили воду, закрываем контейнер крышкой с дырочками и ставим в прохладное место, что бы не испарялась быстро ...