Новости с меткой: правила выбора — Добавить новость »

Шоколад – любимое многими лакомство. Принято считать, что употреблять сладкое вредно. Тем не менее исследования доказали что умеренное употребление шоколада не вредит, а наоборот полезно для здоровья.Сладкая правда: как выбрать шоколад Чем полезен шоколад? Хорошее настроение и энергия. Употребление шоколада не просто повышает настроение за счёт приятного вкуса, но и способствует биосинтезу серотонина, отвечающего за радость и жизненный тонус. За счёт этого шоколад помогает справляться с интенсивными рабочими и учебными нагрузками и бороться с депрессией. Жизненный тонус. В плодах какао содержатся природные антиоксиданты — ...

Отправляясь за покупками на рынок или в магазин, мы наивно полагаем, что продукты, лежащие на полках, лотках и в холодильниках не могут быть испорченными, пропавшими, напичканными нитратами или приготовленными без соблюдениях элементарных санитарных норм. Ведь не будут же производители и продавцы рисковать своей репутацией и подвергать опасности наше здоровье ради выгоды? К сожалению, наши ожидания не всегда оправдываются. Многим известны случаи «переупаковки» просроченного товара, когда тот же заплесневелый сыр отмывают в подсобке и переклеивают этикетку с датой. Автор статьи сталкивалась с недобросовестностью продавцов, когда в ...

Чтобы насладиться всем разнообразием свежих даров моря, не обязательно быть заядлым рыбаком и ныряльщиком. Современные методы моментальной заморозки и быстрой доставки решат эту проблему за вас. Но бдительность, особенно когда дело касается продуктов, еще никому не мешала. Не рассчитывайте исключительно на добросовестность поставщиков и проверяйте морепродукты, прежде чем их купить. ✔ Запомните главное правило: хорошая рыба… никогда не пахнет рыбой. Она должна пахнуть океаном (или хотя бы морем). Свежий запах рыбы должен быть заметным, но не чрезмерным. ✔ Ракообразные, такие как крабы, креветки и омары, должны быть ...

Курага — это кладезь полезных минеральных веществ (железо, магний, кальций, фосфор), органических кислот, пектинов. Курагу готовят из известного всем южного фрукта — абрикоса. Если от крупных и сочных плодов абрикоса отделить косточку, получится курага, а из более мелких высушенных вместе с косточкой плодов получается урюк. Курага помогает выводить из организма радионуклиды, тяжёлые металлы и многие другие вредные вещества. Курага является природным общеукрепляющим средством, нормализует работу сердечнососудистой системы. Курага - важный источник витамина А - элемента, отвечающего за состояние кожи, волос и ногтей. Витамин А ...