Новости с меткой: на здоровье Добавить новость »

Всего: 19 новостей
Несмотря на то, что сегодня нам доступны разные виды бань – от хамама, до финской сауны – наша русская баня не теряет популярности. У нее есть активные приверженцы, настоящие идеологи. Медики спорят о достоинствах и недостатках русской парной, а люди во многих уголках страны продолжают использовать баню, как единственное место, где можно как следует помыться. Но такой ажиотаж, как правило, приводит к «перегибам». Когда множество людей рассуждают о бане, это порождает немало ошибок и заблуждений. А это, в свою очередь, может испортить впечатление от посещения парной тем, кто только приобщается ее традициям. Поэтому мы составили ...
Профилактика инсульта на 85% связана с питанием. Вам в корне стоит пересмотреть свою диету, если вы твердо решили для себя избежать в будущем опасных симптомов гипертонии и инсульта. Ведь врачи утверждают: обычный рацион среднестатистического западного человека увеличивает риск возникновения инсульта на 58%! Профилактика инсульта – дело не пяти минут, а по сути всей оставшейся жизни. Ведь профилактика инсульта предусматривает, что вы полностью поменяете свой рацион на более здоровый. Например, возьмете в привычку завтракать овсяными хлопьями, с миндалем и ягодами – продуктами-рекордсменами по снижению уровня ...
1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном. 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными ...
Помело (англ. pomelo) – это цитрусовые плоды одноименного вечнозеленого дерева. Кожура фрукта достаточно толстая, а дольки крупные, разделенные жесткими перегородками белого цвета горькими на вкус. Цвет созревшей помелы может варьироваться от светло-зеленого до желто-розового. Розовую окраску обычно приобретает только одна сторона, которая во время созревания была повернута к солнцу. Плод является рекордсменом среди цитрусовых. Его диаметр может составлять 30 см, а вес - достигать 10 кг. По вкусу помело очень близок к грейпфруту, однако мякоть не такая сочная и при очистке внутренние перепонки легче отделяются от съедобной ...
Существует большое количество витаминов и минералов, каждый из которых выполняет свою специфическую функцию, их так много, что далеко не всегда хватает времени и денег правильно организовать свой курс приема. В данном случае мультивитамины – это основная инвестиция в ваше здоровье и вашу диету. Они многофункциональны, и замещают собой целую полку с другими пищевыми добавками. Ваше тело получит полный набор витаминов и минералов, необходимых ему для здорового и правильного функционирования. Благодаря своей универсальности, мультивитамины подходят буквально всем и каждому. Бодибилдеры, спортсмены и те, кто просто хочет быть ...
Арбуз известен с древности, его изображения сохранились даже на египетских пирамидах. В диком виде арбузы произрастают в Южной Африке. Ценили арбуз в Древнем Китае, где у него был свой праздник — "День арбуза". В Украине и в России арбузы выращивают со второй половины XVII столетия. Но арбуз это не только одно из самых популярных лакомств, он еще обладает и многими полезными свойствами. Кладовая магния Всего 150 граммов арбуза достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность здорового человека в магнии. Проще говоря, магния в арбузе – хоть отбавляй. Поэтому людям с артериальной гипертонией непременно нужно включать его в свой ...
[Морковь – это полезный овощ, разведением которого занимаются все огородники. Больше всего, конечно, ценятся ее съедобные корни. Они очень богаты витамином А.] Морковка идеально подходит для изготовления салатов, также для консервов на зиму. Выращивать морковку лучше у себя на огороде, не покупая ее в магазине, потому что тогда вы будете уверены в том, что там нет химических добавок. Первоначально морковь выращивали не ради корнеплода, а ради ароматных листьев и семян. Первое упоминание о употреблении корня моркови в пищу встречается в античных источниках в I в. н. э. Современная морковь была завезена в Европу в X—XIII ...
Возрастной порог сахарного диабета все снижается.Врачи-эндокринологи бьют тревогу, ведь это заболевание можно предотвратить.Одна из главных проблем современного общества – неправильный рацион питания, содержащий избыточное количество быстрых углеводов и животных жиров и острый недостаток в медленно усвояющихся углеводах, содержащихся в кашах, фруктах, а также недостаток клетчатки и пектинов, которые можно получить из овощей и грубых сортов хлеба. Неправильное питание – это, конечно же, не единственная причина появления сахарного диабета. Большую роль играют гены человека и его лишний вес. Темпы роста этого заболевания огромны, оно ...
Фасоль — бобовое растение с множеством полезных свойств и богатейшей историей, которая насчитывает семь тысяч лет. В наши страны она пришла из Южной Америки. Фасоль была очень популярна в древнем Египте и Китае. Наиболее широкое распространение получила фасоль обыкновенная, которая достаточно неприхотлива и отличается от остальных тем, что ее можно выращивать в более прохладном климате и ее созревание наступает чуть раньше, чем у прочих. Состав фасоли: пектин, жиры, белки, клетчатка, углеводы, вода. Микроэлементы: фтор, железо, молибден, йод, марганец, медь, цинк, кобальт. Макроэлементы: фосфор, калий, кальций, магний, ...
Одуванчик лекарственный — одно из самых распространённых растений, особенно в лесостепной зоне. Одуванчик - очень полезное лекарственное растение. Лечебные и целебные свойства одуванчика применяют для лечения многих недугов и заболеваний. Одуванчик - лекарственное, пищевое и медоносное растение. Его цветки выделяют много нектара, обильно посещаются пчелами и другими насекомыми, собирающими нектар. Одуванчик лекарственный оправдывает свое видовое название. Его действительно с давних пор используют для приготовления лекарств. Листья одуванчика — хорошее противоцинготное средство, они благоприятно влияют на работу пищеварительных ...
Мать-и-мачеха довольно оригинальное растение - изнанка листьев мать-и-мачехи испаряет воду слабее их лицевой стороны, а потому нижняя поверхность их теплее верхней — отсюда русское название растения. Другие русские названия: двоелистник, камчужная трава, лапуха студёная, мать-трава, односторонник, царь-зелье. Мать-и-мачеха - представитель семейства сложноцветных (астровых). Распространена на большей части России. Предпочитает открытые солнечные места, поэтому реже произрастает в лесной зоне. Еще в древней Греции и Древнем Риме мать-и-мачеха была известна как лекарственная трава довольно широкого диапазона применения. Не вдаваясь ...
Чтобы быть здоровым нужно стремиться к снижению уровня «плохого» и повышению уровня «хорошего» холестерина! Правильное питание поможет Вам снизить уровень холестерина в крови на 10-15%, задер­жать развитие атеросклероза, значительно уменьшить вероятность инфарктов и инсультов. Ваши сосуды дольше останутся «чистыми» и здоровыми. Это продлит Вам молодость и жизнь. Главной задачей холестериновой диеты является оздоровление организма, а так же уменьшение содержания холестерина в крови. Придерживаться этой методики похудения не составит труда, ведь в настоящее время ассортимент продуктов питания огромен. Главным критерием ...
Пихта (Abies), род вечнозеленых хвойных деревьев семейства сосновых (Pinaceae), насчитывающий 35-40 видов, многие из которых относятся к ценным лесохозяйственным и декоративным породам. Пихты широко распространены в районах с умеренным и прохладным климатом Северной и Центральной Америки, Евразии и на севере Африки. Пихта - это красивые деревья с пирамидальной кроной, образованной мутовками длинных ветвей. Плоские хвоинки кажутся расположенными супротивно, однако на самом деле листорасположение у пихты спиральное. Крупные эллиптические женские шишки прямостоячие, приуроченные к верхним ветвям. Светлая тонкая кора большинства видов ...
Томатный сок диетологи считают одним из самых лучших – он позволяет тем людям, которые живут в северных районах, и редко видят свежие апельсины, лимоны, и другие цитрусовые, получать полный набор витаминов и полезных веществ. История этого сока очень интересна: ведь помидоры пришли к нам из Америки, где индейцы Перу называли их «золотыми яблоками» - об этом названии слышали многие. Ботаническое название помидоров – томаты, тоже связано с перуанскими индейцами: «томатль» - это слово из их древнего языка. Среди белых людей томаты долгое время считались декоративными, несъедобными и ядовитыми: возможно, их путали с плодами ...
Какао— вид вечнозеленых деревьев из рода Теоброма (Theobroma). Ранее этот род относили к семейству Стеркулиевые, сейчас относят к подсемейству Byttnerioideae семейства Мальвовые. Растение происходит из субэкваториальных регионов Южной Америки, культивируется по всему свету в тропиках обоих полушарий ради получения семян, используемых в кондитерской промышленности и медицине. Словом «какао» также называют семена дерева какао и получаемый из них порошок; такое же название имеет и напиток (при этом для производства какао используют некоторые другие виды из рода Теоброма: Theobroma bicolor и Theobroma subincanum). Родиной какао ...
В горячие дни наш организм теряет в два раза больше жидкости, которая, как известно, жизненно необходима. Без еды мы можем прожить неделю, а без воды не более трёх суток. Норма потребления жидкости для среднестатистического человека составляет 1,5 – 2 литра воды в день. Если присутствуют такие факторы, как жара и физические нагрузки, то норма увеличивается в 2 раза. Врачи рекомендуют пить много воды в жару. Напитки, утоляющие жажду Натуральные соки пользуются наибольшей популярностью среди напитков. Соками лакомятся дети, мамы поддерживают свое здоровье и красоту. Хорошо, если соки свежевыжатые, но ведь в большинстве случаев ...
Бузина чёрная — кустарник , достигающий в высоту 4—6 метров (реже до 10 метров). Стебли ветвистые, имеют тонкую деревянистую оболочку и пористую мягкую сердцевину. Плод — чёрно-фиолетовая, ягодообразная, сочная костянка , диаметром 5—7 мм. Цветёт в мае—июне, плоды созревают в августе—сентябре. Встречается в Крыму, на Кавказе, На Украине, в Белоруссии, на юго-западе России, на юге Сибири. В качестве лекарственного сырья используются цветы бузины, листья, зерна, ягоды, молодые ветви, кора и корни. В разных частях растения содержатся биологически активные вещества: в цветках — гликозиды (самбунигрин , расщепляющийся на ...
Иван чай или, как его еще называют, кипрей узколистный является целебным растением. Его для заваривания чая впервые начали использовать еще в XIX веке, и практически сразу он составил конкуренцию самому знаменитому индийскому чаю. Когда-то этот чудодейственный напиток еще называли копорским, от названия села, где его впервые заварили. Со временем трава иван чай стала очень важным продуктом экспорта. Она ценилась также высоко как китайский шелк, персидские ковры и дамасская сталь. С течением времени кипрей начали забывать и применяли его лишь в редких случаях. Но сегодня многие вспомнили об этой целебной траве и ее полезных ...
Ягоды черники не только вкусны и красивы, черника довольно полезна для жизнедеятельности человеческого организма. Полезные свойства черники объясняются ее составом. За счет целебных свойств, черника часто применяется народной медициной для предотвращения и терапии многих болезней. Итак, давайте рассмотрим состав полезной ягоды (вы будете удивлены богатством присутствующих в нем витаминов и микроэлементов) и способы лечения черникой. Ягоды черники на 100 г содержат 86,5 г воды, 1,1 г белков, 8,6 г углеводов, 2,2 г пищевых волокон, 1,2 г свободных органических кислот; 51 мг калия , 6 мг натрия, 16 мг кальция , 6 мг магния , 13 мг ...

Разделы новостей

Всего: 20 разделов
Раздел Тем Обновлён
Все новости 806 07/12/2016 02:34:50
Производители 16 11/09/2016 20:27:01
Народный промысел 47 31/10/2016 18:53:59
Правила 18 28/11/2016 21:58:48
О портале 2 05/06/2013 18:55:45
Отечественный производитель 44 23/11/2016 22:22:08
Полезно 150 26/09/2016 20:52:55
Вредно 88 08/11/2016 21:29:54
Экология 35 12/09/2016 19:53:26
Сайты 3 16/02/2015 21:01:06
Продукты 93 24/11/2016 09:34:17
Частный производитель 13 12/06/2016 01:10:16
Ваши предложения 6 26/10/2015 19:31:51
На здоровье 121 03/12/2016 22:42:06
Овощи 17 07/12/2016 02:34:50
Плоды 24 02/12/2016 20:57:41
Продаю 11 25/11/2016 10:02:29
Разное 93 20/11/2016 20:26:04
Сад - огород 10 02/11/2016 19:58:18
Фрукты 15 13/04/2016 08:13:41
 
Всегда в ниличие детская одежда оптом от производителя в Мо
© technoshop.ru 2005 - 2016, создание портала - Vinchi Group & MySites
ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU