Новости с меткой: чечевица — Добавить новость »

чечевица Чечевица — единственный продукт, который кормил армии Древнего Рима, а сейчас ее обожают ЗОЖники! Знаете, почему она пережила тысячелетия, но не потеряла актуальности? ❤Чечевица — не просто бобовые, это готовый протеиновый коктейль! В ней белка больше, чем в курице (25 г на 100 г!), а железа — как в говяжьей печени. ⤵По содержанию фолиевой кислоты(защита сердца и сосудов) - чемпион среди растений! - Клетчатка вычищает кишечник. - Изофлавоны тормозят старение. 🎚А ещё чечевица не впитывает радиацию и тяжёлые металлы — ешьте смело, даже если живете в мегаполисе! Готовится чечевица за 15 минут без ...

Зачем и в каком виде употреблять в пищу растительные белкиК основным преимуществам употребления растительных белков можно отнести следующие: 1. Они содержатся в щелочных продуктах. Наше обычная диета состоит из кислотных продуктов (мясо, хлеб), в то время как естественным для организма состоянием является преобладание щёлочи. Ваше тело всегда должно поддерживать достаточный уровень щёлочи. Но если организм постоянно питается кислыми продуктами, то для поддержания необходимого уровня щёлочи ему приходится выкачивать минералы из костей. Употребление щелочных продуктов, содержащих растительный белок, поможет бороться с воспалениями, ...