Новости с меткой: полезные продукты — Добавить новость »

Вредо - не вредно. Ненужное зачеркнуть. Да, опять об этом спор. Что считать вредным и что не вредным. Ряд статей уже было посвящено этой проблеме. Но она никогда не перестанет быть актуальной. интернет просто кипит от статей что вредно, более умеренно пишется что полезно, но создается впечатление что все вредно. Ну просто куда ни глянь кругом все вредно. Вот рекламная фотография. Какая мать, посмотрев такую фотографию не насторожится? А бабушка? --- Что ты даешь Славику? Это же вредно! Это нельзя давать! - кричит бабушка милого Славика, который уплетаем ... макароны! Интернет напичкан статьями. Чем вредны макароны? И бабушки ...

Так полезны продукты о которых нам говорят что они полезны, или вредны? В какую рубрику ставить? Надо рассмотреть и другой взгляд чтобы делать собственные выводы. К сожалению интернет просто напичкан темами о полезных продуктах. Море сайтов. И все же надо смотреть стараться более объективно. Я не считаю что данная статья - истина в последней инстанции, но все же думаю следует прочитать. Чем нам грозят "полезные" продукты Для того, чтобы сохранить здоровье, человеку приходится не только заниматься спортом и отказаться от вредных привычек, но и тщательно следить за тем, что он употребляет в пищу. Врачи, экологи и работники “ножа ...

Если задать Вам вопрос, что для Вас является самым главным условием счастья? Я уверен, что любой человек ответит: здоровье! «Было бы здоровье, всего остального добьюсь». Все мы вспоминаем о своем здоровье, когда начинаем его терять. Не смотря на большинство дипломированных врачей, прогресс медицины, современное оборудование в больницах, клиниках и огромный выбор таблеток в аптеках. Мы заболеваем больше, чем любое животное в природе живущие в естественной среде обитания. «Дело в том, что я ем для того, чтобы жить, а многие люди живут для того, чтобы есть» Сократ. В предыдущей статье: «Полезные продукты», я приводил отдельные виды ...

Ягода Годжи – это нечто удивительное и отдельностоящее. Я сейчас расскажу подробнее об этой ягоде, и мой рассказ будет длиннее, чем обычно. Поэтому убедитесь, что у вас есть десять минут свободного времени. Готовы? Тогда поехали. Китайцам знакомы ягоды годжи уже на протяжени столетий. Авторитетные китайские источники говорят о разных цифрах - от семисот до двух тысяч лет. Как бы там ни было – давно. Испокон веков китайцы знали о чудодейственных свойствах ягоды и использовали ее по полной. Но научили их этому тибетцы. Первыми именно тибетцы открыли эту ягоду. В тибетских высокогорьях монахи культивировали сады, собирали ягоду и ...

Креветки – это, пожалуй, тот самый продукт, который практически никого не оставляет равнодушным. Еще несколько лет назад креветки считались самым настоящим деликатесом, а сегодня их можно приобрести по относительно доступной цене практически в любом супермаркете. Это не может не радовать, ведь теперь мы всегда можем не только полакомиться этим питательным продуктом, но и получить порцию витаминов, ведь состав креветок настолько богат и разнообразен, что для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия достаточно лишь съесть горсть этого морепродукта. О том, чем полезны креветки, какими они бывают, и можно ли включать их в ...

Мангостан принадлежит к семейству Клузиевые и является самым известным плодовым деревом этого семейства. Родина мангостина до сих пор доподлинно неизвестна. Считается, что мангустин родом с Малайского архипелага и полуострова Молукка. Первыми странами, в которых начали выращивать мангостановые деревья, были Таиланд или Бирма (Мьянма). Сегодня главными производителями этих экзотических плодов являются Таиланд, Мьянма, Шри-Ланка, Вьетнам, Индия, Малайзия. Состав плодов мангостина (на 100г мякоти) 0,50-0,60г белков 0,1-0,6 г жиров 14,3-15,6г углеводов 5,0-5,1 клетчатки 16,42-16,82г сахаров – сахарозы, глюкозы, фруктозы Калорийность ...

Таблица полезных продуктов Таблица полезных продуктов   Продукты Что содержат Чем помогают Горький шоколад Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин. Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного ...

Более 440 миллионов коз (по всему миру) производят примерно 4,8 миллиона тонн молока, которое в основном потребляется на месте, либо перерабатывается в различные виды сыров. Коза ест немного, занимает небольшую площадь и производит достаточное количество молока для средней семьи, тогда как справиться с содержанием коровы намного труднее. Поэтому козье молоко употребляют практически везде, но больше всего в Средней Азии, на Северном Кавказе, в Закавказье, в Крыму. Много козьего молока употребляют жители Италии, Греции, стран Ближнего Востока. Семьдесят два процента всего производимого в мире молока составляет именно козье молоко. По ...

ВСЕ О МОЛОКЕ И МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТАХ «Достаточно сказать, что молоко – это единственный продукт, который сопровождает человека непрерывно всю жизнь, с раннего младенчества до глубокой старости». В. Похлебкин Для нормального развития организма и длительного сохранения хорошего здоровья людей различных возрастов требуется полноценный рацион питания, в котором должно содержаться достаточное количество жиров, белков, минеральных солей, витаминов и других веществ, удовлетворяющих потребности организма. По научно обоснованным нормам молоко и молочные продукты должны составлять 1/3 питательных веществ, потребляемых человеком в ...

Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. 1. Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в ...