Что делать, если вы почувствовали что у Вас начинается простуда? Вот несколько простых советов, что бы устранить начинающееся недомогание...
1. При первых признаках простуды постарайтесь обогатить свою пищу витамином С. На страничке витаминные сборы предлагаем некоторые рецепты для получения организмом дополнительных витаминов.
2. Если у вас начинается простуда, но всё ещё отсутствует температура и пока что у вас ещё только насморк, хорошо попарьте ноги с горчицей (при аллергии горчицу добавлять нельзя).
3. Для ингаляций при насморке и кашле хорошо подайдёт настойка из эвкалипта или календулы. Вполне будет достаточно одной ...
