Новые комментарии в новостях |
Всего: 2 новости
2 |
|
|
|
|
|
| |
Разное — метки: самые полезные продукты питания, брокколи, виноград, салат, ягоды, чеснок, оливковое масло, пекинская капуста, авокадо, помидоры, фасоль, зерна и злаки |
Многое в нашей жизни не поддается постоянному контролю. Хотя даже на здоровье, долголетие и, порой и на настроение можно повлиять. Ведь наука не стоит на месте, и те данные, которые собирались специалистами в области здорового питания и образа жизни, начиная с 90-х годов только доказывают, что на продолжительность жизни и общий эмоциональный фон существенно влияют продукты, которые мы едим. Из статья вы узнаете про самые полезные продукты питания для здоровья и принципы здорового питания.
Содержание: Самые полезные продукты питания
Брокколи,
виноград,
салат
Ягоды
Чеснок
Оливковое масло
Пекинская ... Виноградные заготовки – полезные, они обладают общеукрепляющим и тонизирующим эффектом. Плоды винограда содержат клетчатку, сахар, органические кислоты, витамин В, аскорбиновую кислоту, микроэлементы, ферменты. Если в день выпивать один стакан виноградного сока, то ваш организм пополнится суточной нормой витаминов группы В.
Также в винограде содержится витамин С, который хорошо усваивается организмом, ведь в винограде содержится еще и витамин Р, которые способствует быстрому усвоению.
Виноградный сок рекомендуют пить при различных заболеваниях, таких как, заболевание желудочно-кишечного тракта с пониженной секрецией желудочного ... Разделы новостейВсего: 21 раздел |