Как снизить уровень плохого холестерина

Пажитник обладает уникальным полезным свойством -
значительно понижать уровень вредного холестерина в крови.

Исследователи изучили пять научных работ, в которых излагается значительный лечебный эффект этой пряности. При употреблении семян пажитника содержание вредного холестерина в организме человека снижается от 15 до 33 процентов.
Полезный пажитник
Секрет благотворного воздействия пажитника на организм человека ученые объясняют высокой концентрацией в его семенах клетчатки, которая обладает гигроскопичными свойствами. Интенсивно поглощая воду, она снижает процесс всасывания холестерина в кровь, сообщает Daily Express.

1 столовая ложка семян пажитника содержит около 7 гр. клетчатки, 3,6 гр. белка, и 1,1 гр. жиров. Они также содержат много питательных веществ.

🍀В исследовательской клинике Майо ученые провели ряд экспериментов и пришли к выводу
- употребление насыщенного растворимой клетчаткой пажитника от 5-10 грамм в день эффективно понижает содержание в крови опасного холестерина ЛПНП, который еще называют «плохим» холестерином. Врачи предупреждают, что его избыток может привести к закупорке кровеносных артерий.

Пажитник – это превосходное профилактическое средство болезней сердца и сосудов, а также для предупреждения рака молочных желез и рака кишечника.

Полезные свойства пажитника:

🍀Источник селена и магния – важных антиоксидантов, которые не только помогают организму бороться с естественным старением, но и защищают от онкологических заболеваний.

🍀Содержит пищевое волокно галактоманнан. Этот элемент растения способствует притуплению аппетита и снижает гликемический индекс продуктов, потребляемых вместе с пажитником.
Замедление усвояемости углеводов — полезное свойство, которые высоко ценится при компенсации сахарного диабета.

🍀 Китайские врачи применяли пажитник для лечения грыжи, лихорадки, при болезнях мочевого пузыря, мышечных болях и импотенции, болях в животе, кишечных и легочных заболеваниях.

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость;
повышенный показатель пролактина и эстрогена в крови;
беременность; кровотечения внутренних органов (растение снижает свёртываемость крови); острый период кишечных расстройств;
обострение заболеваний ЖКТ; астма.
При любых хронических и острых заболеваниях перед применением пажитника необходима консультация специалиста!

Живой ЭКОмагазин

Комментарии

Комментарии не найдены ...
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
вкусно и полезно 4 рецепт 44 полезные свойства 37 соль 5 хранение 5 применение 13 свойства 25 рецепты 41 бог 13 любовь 13 троица 13 квашеная капуста 4 жимолость 5 лечение 17 еда 13 использование 4 противопоказания 7 польза 78 приготовление 11 здоровое питание 8 ресторан 4 кофе 7 хлеб 14 доставка продуктов 6 продукты питания 5 описание 4 помидоры 4 целебные свойства 11 выпечка 5 мёд 4 чай 7 одуванчик 5 пивоварение 12 доставка воды 6 питьевая вода 4 кондитерские изделия 4 доставка еды 8 правильное питание 7 морепродукты 8 рыба 9 натуральные продукты 12 пищевое оборудование 4 солод 10 суши 5 полезно 47 сухофрукты 6 овощи 7 вода 6 здоровье 9 вредные продукты 10 продукты 16 вредно 13 доставка 4 питание 7 молоко 8 праздник 4 брокколи 4 вред 38 фрукты 6 сахар 5 пальмовое масло 6 масло 7 опасно для здоровья 4 фасоль 4 чеснок 5 ягоды 6 ожирение 4 росконтроль 4 экспертиза 4 состав 20 видео 4 заготовка 4 крапива 4 полезные продукты 10 грибы 5 орехи 6 фастфуд 4 калина 4 гмо 18 правила выбора 4 лечебные свойства 6 иван чай 5 опасность 6 химия 4 консерванты 5 обман 4 пищевые добавки 4 правила 5 народная медицина 4 мед 4 вкусно 6 калорийность 4 на здоровье 19
 
© technoshop.ru 2005 - 2023, создание портала - Vinchi Group & MySites
ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU