Казалось бы - топинамбур, а сколько пользы!

топинамбур

Порошок (мука) топинамбура содержит много полезных веществ.
- клетчатка, улучшающая пищеварение и нормализующая работу ЖКТ.
- пектин улучшает перистальтику кишечника, выводит токсины
- инулин способствует лучшему усвоению кальция и магния, что повышает прочность и плотность костей, замедляя их дегенерацию
- витамины групп В и С;
- микроэлементы - калий, железо, марганец, фосфор и кремний.

Особенно много в топинамбуре калия, который составляет полную суточную дозу в 100 граммах муки.
Порошок из топинамбура положительно влияет на уровень сахара в крови, и усваивается постепенно - в течение дня.
Она улучшает качество крови, укрепляет иммунитет и очищает организм от токсинов.

Основную часть порошка топинамбура составляют энергетически ценные, "медленные" углеводы - источник сил и бодрости.

Мука из топинамбура - применение и польза

Регулярное употребление порошка способствует:
- укреплению иммунной системы;
- улучшению работы ЖКТ;
- ускорению обмена веществ;
- снижению уровня холестерина в крови;
- ускоренному выведению шлаков и токсинов;
- очищению организма от тяжелых металлов и радионуклидов;
- устранение последствий радиационного облучения;
- нормализации работы сердечнососудистой системы;
- повышению умственной и физической активности.

Те, кто регулярно употребляет порошок топинамбура, отмечают
- улучшение пищеварения,
- прилив бодрости и сил,
- снижение частоты респираторных заболеваний.

ПРИ ДИАБЕТЕ:
Порошок топинамбура полезен для людей, страдающих от диабета первого и второго типа.
В нём содержится инулин, постепенно снижающий уровень сахара в крови без резких скачков глюкозы.

Как применять порошок из топинамбура:
У топинамбура приятный сладковатый вкус.
В основном добавляют в десертную выпечку, коктейли, йогурты,
каши, фруктовые салаты, творожные десерты.
Можно добавлять порошок в порции с едой, примерно по 1-2 чайных ложки.

Обогащайте свой рацион полезными продуктами!

Живой ЭКОмагазин
Ещё по теме:
1. Инсулин с огорода

Комментарии

Комментарии не найдены ...
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
вкусно и полезно 4 рецепт 44 полезные свойства 37 соль 5 хранение 5 применение 13 свойства 25 рецепты 41 бог 13 любовь 13 троица 13 квашеная капуста 4 жимолость 5 лечение 17 еда 13 использование 4 противопоказания 7 польза 78 приготовление 11 здоровое питание 8 ресторан 4 кофе 7 хлеб 14 доставка продуктов 6 продукты питания 5 описание 4 помидоры 4 целебные свойства 11 выпечка 5 мёд 4 чай 7 одуванчик 5 пивоварение 12 доставка воды 6 питьевая вода 4 кондитерские изделия 4 доставка еды 8 правильное питание 7 морепродукты 8 рыба 9 натуральные продукты 12 пищевое оборудование 4 солод 10 суши 5 полезно 47 сухофрукты 6 овощи 7 вода 6 здоровье 9 вредные продукты 10 продукты 16 вредно 13 доставка 4 питание 7 молоко 8 праздник 4 брокколи 4 вред 38 фрукты 6 сахар 5 пальмовое масло 6 масло 7 опасно для здоровья 4 фасоль 4 чеснок 5 ягоды 6 ожирение 4 росконтроль 4 экспертиза 4 состав 20 видео 4 заготовка 4 крапива 4 полезные продукты 10 грибы 5 орехи 6 фастфуд 4 калина 4 гмо 18 правила выбора 4 лечебные свойства 6 иван чай 5 опасность 6 химия 4 консерванты 5 обман 4 пищевые добавки 4 правила 5 народная медицина 4 мед 4 вкусно 6 калорийность 4 на здоровье 19
 
© technoshop.ru 2005 - 2023, создание портала - Vinchi Group & MySites
ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU