Массаж березовым банным веником – прекрасное средство против болей в мышцах и суставах, способствующее восстановлению после физических нагрузок, вирусных и простудных заболеваний.
Березовый веник оказывает положительное воздействие на бронхи – вещества, содержащиеся в составе растения, способствуют их расширению, благодаря чему нормализуется вентиляция легких и облегчается отхождение мокроты.
Береза помогает нормализовать состояние кожи, склонной к угревым высыпаниям, ускоряет заживление мелких ран и ссадин, успокаивает организм в целом.
В составе березовой листвы содержатся витамины А и С, множество эфирных масел, дубильных веществ и прочих полезных компонентов.
Чтобы они в полной мере сохранялись в венике и максимально эффективно проявляли свое полезное действие, нужно знать, как правильно осуществляется заготовка березовых листьев для бани.
Исстари банные веники заготавливали спустя 1-2 недели после Троицы. Но из-за климатических условиях в разных регионах России, ориентироваться на один лишь народный обычай не стоит – где-то береза к Троице не успевает распуститься в полной силе. Оптимальное время для заготовки березовых веников может колебаться в пределах от начала июня до середины июля.
Выбирайте день с сухой погодой. Выбирая ветви, следите, чтобы верхняя сторона листьев была не шершавой, ветки были прямыми и довольно тонкими, а сами листья – бархатистыми и нежными.
Важно! Не надо сразу связывать собранные ветки чересчур плотно. Материал развешивается на прочной веревке под защитным навесом так, чтобы исключались непосредственные контакты с солнечным светом. Хорошо, чтобы банный веник был похож на веер, а не на метлу.
