Черешня издавна ценится не только за свой вкус, но и за полезные свойства

Черешня издавна ценится не только за свой вкус, но и за полезные свойства

Черешня издавна ценится не только за свой вкус, но и за полезные свойства, которые находят применение в народной медицине. Вот некоторые из них:
Общеукрепляющее и тонизирующее средство:

Черешня богата витаминами (С, группы В, А, Е, РР), микро- и макроэлементами (калий, магний, кальций, железо, йод), а также антиоксидантами. Благодаря этому она помогает укрепить иммунитет, повысить общий тонус организма и бороться с весенним авитаминозом.
При заболеваниях почек и мочевыводящих путей:

Отвар из плодоножек черешни обладает мочегонным действием, способствует выведению лишней жидкости и солей из организма, что может быть полезно при отеках, подагре и мочекаменной болезни.
Для улучшения пищеварения:

Клетчатка, содержащаяся в черешне, нормализует работу кишечника, улучшает перистальтику и помогает при запорах.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы:

Высокое содержание калия в черешне способствует нормализации кровяного давления и улучшает работу сердечной мышцы. Антоцианы, придающие ягодам красный цвет, укрепляют стенки сосудов и препятствуют образованию тромбов.
При анемии:

Черешня содержит железо, необходимое для кроветворения, поэтому ее употребление может быть полезно при железодефицитной анемии.
Для улучшения сна:

Черешня содержит мелатонин – гормон, регулирующий циклы сна. Употребление небольшого количества ягод перед сном может помочь при бессоннице.
Наружно:

Маски из мякоти черешни используются в народной косметологии для улучшения состояния кожи, борьбы с угревой сыпью и сужения пор. Отвары из цветков и листьев применяются для полоскания при воспалениях десен и слизистой рта.
Важно помнить:

Чрезмерное употребление черешни может вызвать расстройство пищеварения.
Таким образом, черешня является ценным продуктом, который может быть полезен для поддержания здоровья и использоваться в народной медицине в качестве вспомогательного средства при различных состояниях.