Искусственные подсластители увеличивают риск диабета

Несмотря на то, что искусственные подсластители не поднимают ваш уровень сахара в крови, они увеличивают риск возникновения диабета.
Искусственные подсластители увеличивают риск диабета
В ходе нового исследования израильские учёные обнаружили, что искусственные подсластители изменяют состав кишечной флоры и делают организм менее устойчивым против глюкозы. Непереносимость глюкозы возникает, когда организм неспособен перерабатывать сахар, что приводит к высокому уровню сахара в крови. Часто такое состояние предшествует диабету.

Учёные из научного института Вайцмана давали мышам простую воду, воду с сахаром или воду с искусственным подсластителем. Результаты оказались неожиданными.

У мыши, которая пила воду с искусственным подсластителем, возникла непереносимость к глюкозе, которая не наблюдалась у мышей, пивших обычную воду или воду с сахаром. Учёные повторили опыт на разных мышах и с разным количеством подсластителей. Результат был тот же самый.

Для дальнейшего исследования учёные использовали антибиотики, чтобы убить бактерии в желудке мыши, которая потребляла искусственный заменитель сахара. Без этих бактерий непереносимость глюкозы исчезла.

Исследователи также взяли образцы микробов из желудка мыши, у которой развилась непереносимость глюкозы, и поместили их в желудок другой мыши. У второй мыши возник такой же симптом.

Исследования на людях

Затем группа учёных изучила данные о рационе пациентов и их состоянии здоровья. Они обнаружили, что люди, использовавшие искусственные подсластители, имели предрасположенность к непереносимости глюкозы.

Учёные попросили добровольцев, которые обычно не употребляют искусственные заменители сахара, потреблять их в течение недели. В конце недели, у многих из них (но не у всех) начала развиваться непереносимость глюкозы.

Эти результаты свидетельствуют о тесной связи между кишечной флорой и общим состоянием здоровья. Бактерии в кишечнике играют большую роль в пищеварении и иммунной защите. Они также помогают регулировать вес, настроение и энергичность человека.

Хорошая новость в том, что есть много способов улучшить состояние кишечной флоры. Один из них ― потреблять больше ферментированной пищи, например, квашеной капусты и йогурта. Специалисты по питанию или диетологи могут подсказать подходящий рацион, учитывая индивидуальные особенности человека.

Источник: http://www.epochtimes.ru/c/health/

Комментарии

Комментарии не найдены ...
Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи!
 
Имя или номер: Пароль:
Регистрация » Забыли пароль?
сухофрукты 6 доставка воды 4 овощи 7 вода 6 рецепт 37 еда 12 здоровье 9 рецепты 36 солод 4 пивоварение 4 бог 8 любовь 8 троица 8 хлеб 12 доставка еды 6 здоровое питание 7 кофе 5 вредные продукты 10 чай 6 морепродукты 7 продукты 16 вредно 13 полезно 46 доставка 4 питание 7 молоко 8 праздник 4 рыба 8 брокколи 4 одуванчик 4 лечение 16 вред 38 фрукты 6 сахар 5 пальмовое масло 6 масло 7 польза 73 правильное питание 5 опасно для здоровья 4 фасоль 4 чеснок 5 ягоды 6 ожирение 4 росконтроль 4 экспертиза 4 полезные свойства 31 приготовление 9 состав 20 натуральные продукты 11 видео 4 заготовка 4 крапива 4 полезные продукты 10 грибы 5 орехи 6 свойства 22 применение 11 хранение 4 фастфуд 4 целебные свойства 8 калина 4 гмо 18 правила выбора 4 соль 4 лечебные свойства 6 иван чай 5 опасность 6 химия 4 консерванты 5 обман 4 пищевые добавки 4 правила 5 народная медицина 4 мед 4 вкусно 6 калорийность 4 на здоровье 19 противопоказания 6
 
© technoshop.ru 2005 - 2020, создание портала - Vinchi Group & MySites
ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU