О целебной силе ягод облепихи известно очень давно.
В ее составе много
полезных веществ:
- алюминий; магний;железо;кремний;марганец;бор;
витамины К, Р, В, F,Е;аскорбиновая кислота;
каротин, которого больше чем в моркови; бета ситостерин, понижающий холестерин; кумарины, важны так как снижают вязкость крови.
Польза облепихи для здоровья не только в плодах, но и в листьях, ветках, коре.
Какая польза от облепихи?
Ягоды облепихи можно сушить и морозить. Замороженные ягоды сохраняют свою ценность в течении полу года.
Ягоды полезны:
- при запорах;
- болезнях сердца;
- авитаминозе;
- гипертонии;
когда понижена кислотность желудочного сока.
Также полезна облепиха при стригущем лишае, достаточно раздавить ягоды и натирать пораженные места.Польза облепихи
В народном лечении в дело идут все части облепихи. Из листьев и коры делают отвары и настои, которыми лечат отравления.
Также отваром из листьев полезных ягод облепихи можно полоскать горло при стоматите, ангине, гингивите.
Польза листьев облепихи и ягод
Можно сварить отвар для растирания суставов, горсть листьев бросить в кастрюлю, налить воды, чтобы чуть прикрыть листья, кипятить 10 мин.
При артрите ревматизме подагре поможет полезный настой облепихи. Возьмите горсть листьев залейте пол литрами кипятка, потомите минут 5 и принимайте по 1/ 4 стакана 3 4 раза в день за полчаса до еды.
Если чувствуете, что заболело горло или проблемы с деснами, полоскайте тепленьким настоем часто горло 4 6 раз Настой из облепихив день.
При эрозии желудка ягоды облепихи, можно и сухие и свежие ( 3ст. л), заливаются пол литрами кипятка и варятся минут 10. Добавьте мед и пейте как чай несколько стаканов в день, лучше натощак , 2-3 недели.
При выпадении волос также на помощь придет облепиха. Обязательно ешьте ягоды, пейте отвар из веток и втирайте его в волосы. Попробуйте делать маски для волос из ягод облепихи и ваши волосы будут прекрасно выглядеть.
При дерматитах, язвах на коже, экземе заваривают 20 г ягод на стакан воды и делают компрессы на проблемные места или пьют по полстакана внутрь.
При ожогах, гнойниках, порезах, рубцах, обморожениях нужно прикладывать свежие ягоды облепихи.
При простуде ягоды облепихи замечательное средство, если к ним еще добавить мед, то получится отличное лекарство от сухого кашля.
Отвар из семечек облепихи отличное слабительное средство.
Также хорошо помогает облепиха при расстройствах желудка. Возьмите небольшую горсть, где-то столовую ложку, сухих листьев и веток облепихи залить стаканом воды, дать закипеть, потомить 5-7 мин, настоять час и сразу выпить.
Чтобы улучшить пищеварение, повысить кислотность нужно взять немножко (1ст.л) свежих ягод облепихи залить кипятком 200 мл, подождать час и пить по одной трети стакана 3 раза в день после еды.
Ежедневно выпивая стакан облепихового морса или чая с облепихой вы укрепите иммунитет, улучшите зрение, очистите печень и предотвратите появление возрастных морщин.
И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже замороженными.
Противопоказания:
Не стоит употреблять ягоды и масло из облепихи при заболеваниях поджелудочной железы. Также, стоит отказаться от этого приема облепихи и лекарств из нее во время обострений холецистита и желудочно-кишечных заболеваний. Откажитесь на время от средств из облепихи при явных обострениях болезней печени и желчевыводящей системы.
Живой ЭКОмагазин - здоровья и долголетия - https://vk.com/jivoymag
Комментарии не найдены ...